Rezultati iskanja - triptofan - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ste na dieti, ki ne prinaša želenih rezultatov? Morda je problem v nepravilni izbiri živil: Predstavljamo vam 6 živil, ki jih lahko jeste zvečer, ne da bi se zredili

Diete

Ste na dieti, ki ne prinaša želenih rezultatov? Morda je problem v nepravilni izbiri živil: Predstavljamo vam 6 živil, ki jih lahko jeste zvečer, ne da bi se zredili

Pozno popoldne si privoščite TO in lahko se poslovite od mirnega spanca! Dietetičarka svetuje, kaj storiti namesto tega

Prehrana

Pozno popoldne si privoščite TO in lahko se poslovite od mirnega spanca! Dietetičarka svetuje, kaj storiti namesto tega

To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)

Prehrana

To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

Prehrana

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Prehrana

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

Zdravje

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Prehrana

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Za Aktivne

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom

Prehrana

To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom

Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)

Prehrana

Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)

Zdrava malica ali zajtrk: domači bučni humus

Zdravi recepti

Zdrava malica ali zajtrk: domači bučni humus

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Moja diagnoza

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi

Za Aktivne

Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi

Pečena buča z lečo in rikoto

Prehrana

Pečena buča z lečo in rikoto

Proteinski šejk lahko škoduje zdravju na dolgi rok!

Za Aktivne

Proteinski šejk lahko škoduje zdravju na dolgi rok!

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo

Zdravje

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo

Kako pregnati slabo voljo? Tu je 8 preprostih nasvetov zoper žalost

Dobro počutje

Kako pregnati slabo voljo? Tu je 8 preprostih nasvetov zoper žalost

Želite zmanjšati vnos kofeina? Odlično ga nadomestite z eno od TEH nepričakovanih stvari

Dobro počutje

Želite zmanjšati vnos kofeina? Odlično ga nadomestite z eno od TEH nepričakovanih stvari