Rezultat iskanja

Tako lahko optimizem dobro vpliva na vašo rekreacijo in zdravje
Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)
7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)
Je pametno telovaditi po pitju alkohola?
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Kaj bi morali narediti na začetku vsakega meseca, da bi napredovali v vadbi in postali bolj fit?
To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti
Prva medalja za Slovenijo na paraolimpijskih igrah: Gorazd Tiršek osvojil srebrno medaljo
Ali lahko shujšam samo s hojo?
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?
Slabo vreme, medtem ko ste na morju? Tukaj so ideje, kaj početi!
26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog