Rezultati iskanja - telovadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tudi pospravljanje je telovadba

Dobro počutje

Tudi pospravljanje je telovadba

5 posebnežev, ki jih srečamo v vsakem fitnesu

Zdravje

5 posebnežev, ki jih srečamo v vsakem fitnesu

5-minutni trening pred spanjem za učvrstitev nog

Fitnes

5-minutni trening pred spanjem za učvrstitev nog

Kako ustaviti čustveno prenajedanje?

Psihologija

Kako ustaviti čustveno prenajedanje?

Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!

Zdravje

Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!

5 minutne sprostitve za stresne dni

Za telo in dušo

5 minutne sprostitve za stresne dni

Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.

Za Aktivne

Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?

Fizična aktivnost sprošča hormone sreče

Športi

Fizična aktivnost sprošča hormone sreče

7 prednosti popoldanskega spanca

Dobro počutje

7 prednosti popoldanskega spanca

6 korakov, kako se po prazničnem prenajedanju najhitreje vrniti k zdravim navadam

Zdravje

6 korakov, kako se po prazničnem prenajedanju najhitreje vrniti k zdravim navadam

6 preprostih motivacijskih trikov za tiste, ki vadijo sami

motiviramo

6 preprostih motivacijskih trikov za tiste, ki vadijo sami

Dnevna rutina za več zdravja

Zdravje

Dnevna rutina za več zdravja

To dekle je s preprostim trikom v 18-ih mesecih izgubilo 57 kilogramov!

Fitnes

To dekle je s preprostim trikom v 18-ih mesecih izgubilo 57 kilogramov!

Kako decembra ohraniti zdrav življenjski stil, brez da bi bili prikrajšani za dobrote?

Diete

Kako decembra ohraniti zdrav življenjski stil, brez da bi bili prikrajšani za dobrote?

4 spremembe v jutranji rutini, s katerimi si pripravljen na vsak izziv

motiviramo

4 spremembe v jutranji rutini, s katerimi si pripravljen na vsak izziv

Horoskop: Kako izgubiti odvečne kilograme glede na vaše astrološko znamenje?

Za telo in dušo

Horoskop: Kako izgubiti odvečne kilograme glede na vaše astrološko znamenje?

10 navdihujočih besed, ki bi jih starši morali povedati svojim otrokom

Psihologija

10 navdihujočih besed, ki bi jih starši morali povedati svojim otrokom

Za vsak pridobljen (odvečni) kilogram izgubite toliko časa v življenju

Zdravje

Za vsak pridobljen (odvečni) kilogram izgubite toliko časa v življenju