Rezultat iskanja

30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v  telo vnesti več vode in se redno gibati
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Fižolove kroglice ste že poskusili? (Ja, govorimo o sladici)
21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."
Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
Kopriva.
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
Recept za zdravo in hitro kosilo: Tortilje z morskimi sadeži
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Zakaj strokovnjaki bolj zaupajo zdravilu kot prehranskemu dopolnilu?
Večeri brez televizije: 5 (po našem mnenju najboljših) klasičnih romanov, ki jih morate prebrati (katerega bi še dodali?)
Recept: Proteini v tortilji (+ slastna avokadova omaka)