Rezultat iskanja

Katera dieta je boljša – nordijska ali mediteranska?
Ste že slišali za dieto pegan?
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
Ne bodite ljubosumni, ko druga polovica preživi večer s prijatelji
3 sladice, ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk
Za mesec dni sta postali veganki ... Da bi testirali, ali ti to v resnici lahko spremeni življenje. Rezultat?
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
Paleo – zdrava dieta naših prednikov
Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega
Med je kristaliziral – ste kupili naravni ali umetni med?
Največji luksuz je narava sama: spoznajte BioTerme za popoln oddih
Brez slabe vesti si lahko privoščimo tudi čokolado (NAGRADNA IGRA)
Predlogi, kaj lahko počnete na črni petek (namesto tekanja po trgovinah)
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
RECEPT: Kostanjev mousse, ki bo navdušil vaše goste!
Kako se sprostiti glede na svoje astrološko znamenje
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SRNASTA KOZA? Razkrivamo vam vse zanimivosti (in njihove okusne izdelke!)
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv
Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)