Rezultat iskanja

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Miti in resnice o veganski prehrani
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Zakaj se sprehoditi po obroku?
Recept za odlično zdravo sladico: Sirova tortica z višnjami (brez glutena, nezdravih maščob in umetnih sladil)
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Imate "kratke živce"? TAKO si lahko pomagate!
Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo
Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?
Ženska sedi na kavču in igra video igre.
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
"Kmalu sem ugotovila, da mi to razmerje ne daje sreče - ravno nasprotno!" (iskrena izpoved)
3 recepti za slastno športno malico, ki ne bo kvarila vaših uspehov pri vadbi