Rezultat iskanja

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Znaki, da ste odporni na inzulin
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Prihaja nov smučarski biser: 17-letni Rok Ažnoh
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
3 najlepša evropska smučišča, ki jih je vredno preizkusiti
Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike