Rezultat iskanja

6 razlogov, zakaj je dobro hoditi v savno (številka 3 nam je te dni zelo všeč)
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Zakaj se nekateri moški neprestano praskajo po mednožju? Morda pa le ne gre samo za slabo navado.
PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Kratek visoko intenziven trening, ki ga opravite v dnevni sobi
Najsodobnejša športna trgovina v Sloveniji (morate preizkusiti Ledeno sobo!)
Ste vedeli, da lahko Instagram deluje terapevtsko?
Vrata je odprl novi Alfa gym samo za ženske!
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Dilema ranital in koliko potencialno rakotvornih snovi zaužijemo, ne da bi vedeli?
To so pozitivni učinki, ki ste jih deležni le, ko telovadite v naravi