Rezultat iskanja

Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Ideja za izlet: Mihov dom na Vršiču in raziskovanje čudovite okolice
8 življenjskih naukov, ki se jih morate naučiti, če ste pred kratkim dopolnili 40 let
To je eden pogostejših znakov, ki opozarja na začetek obdobja menopavze  – a prav tako pogosto spregledan
Mario Sambolec o pozitivnem vplivu vadbe na imunski sistem
Ideja za izlet: Babji zob in drugi blejski griči, ki nudijo čudovit razgled
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
10 stvari, na katere gre biti pozoren, če ne želite izgoreti
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in uspela!
Vaš partner neprestano bulji v računalnik, noče pa iti zvečer v mesto? Trenira za maraton? Oja, gre za moško menopavzo!
Kako med hojo pokuriti več
Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
Dnevi Juliane za promocijo nove krožne daljinske poti, 16 etap za 270 km
Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)