Rezultat iskanja

14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno
Naj vas prepričamo, da je zima najboljši letni čas za vadbo na prostem
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Bi v decembru naredili nekaj lepega? Spomnite se dobrih starih navad!
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
To so skrivnosti žensk, ki telovadijo vsak dan (ja, tudi med prazniki in vikendi)
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Ali pri partnerjih pravzaprav ves čas izbiramo isti tip osebnosti
Iz uradnih listin svetovalk za dojenje črtali besedo mama
Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje
Kritika sodobnih mam (iskren zapis slovenske mamice)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Malo spanca ni recept za uspešnost
TO je beseda, ki vam bo pomagala, da boste vztrajali pri zastavljenem cilju
7 nasvetov, kako živeti po svoji vesti in se požvižgati na to, kaj si drugi mislijo o vas
Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)