Rezultat iskanja

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni
Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT
Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!
Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"
S temi triki se lotite napihnjenosti in težav s prebavo
TAKO v resnici izgubljate maščobo na trebuhu! (Pojasnjuje osebna trenerka)
Fant dviguje uteži.
Preizkusite: 2 odlična in slastna recepta, ki poskrbita za zdravo črevesje
Danes pa le bolj počasi: zakaj je dobro biti na počasi?
Si želite pridobiti na gibljivosti? Ne počnite TE napake!
Ta vprašanja bodo razkrila, kako dobro se v resnici poznata! Si jih upata zastaviti?
To so najboljši načini za hitro, a učinkovito izgubo kilogramov: Izberite vsaj štiri in jih vpeljite v svojo rutino, rezultati so zagotovljeni!
Je res, da kot starejši ne moremo več biti gibljivi? Pojasnjuje kineziologinja
VIDEO: 6 preprostih vaj, če vas boli v hrbtu, križu ali vratu
TO so opozorilni znaki srčnega infarkta, na katere bi morali biti pozorni še zlasti tekači
TO bi morali početi vsi, ki imate sedeče delo! (svetuje strokovnjakinja)
Veliko lahko proti zaprtju in prebavnim težavam naredite sami
Kineziologinja Nina Strojnik: "Telo je navajeno, da se giba, telo se mora gibati"
Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje
TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje