Rezultati iskanja - tehnike sproščanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)

Nasveti

Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)

7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto

Minute zame

7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto

10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju

Nasveti

10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Psihologija

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Športi

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Zdravje

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Pismo žene, ki trpi za anksioznostjo: "Ko se mi zdi, da je anksioznost zame pretežka, nastopiš ti in ne dovoliš, da bi obupala"

Odnosi, Seks

Pismo žene, ki trpi za anksioznostjo: "Ko se mi zdi, da je anksioznost zame pretežka, nastopiš ti in ne dovoliš, da bi obupala"

4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh

Smučanje

4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Športi

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Diete

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

9 značilnosti, ki so skupne resnično srečnim ljudem

Dobro počutje

9 značilnosti, ki so skupne resnično srečnim ljudem

Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!

Prehrana

Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!

Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja

Dobro počutje

Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)

Vaje

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)

Kako otroka naučimo smučati?

Smučanje

Kako otroka naučimo smučati?

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku

Podari iz srca

Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku