Rezultat iskanja

Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
čokolada
Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
Tudi epileptiki imajo lahko normalno življenje
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Večina ljudi v Sloveniji za rakom zboli zaradi slabega življenjskega sloga
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
5 fitnes trendov, ki jih bomo letos opustili (da, za vedno!)
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!