Rezultat iskanja

Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Spomladi se lažje zaljubimo. Poglejmo, kdo je glavni "krivec"
Presenetljivi stranski učinki uživanja banan
3 navade, zaradi katerih ste nesrečni (in se tega morda ne zavedate)
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Na kateri del telesa vplivajo jeza, strah, žalost in druga negativna razpoloženja?
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
Zaradi hišnega ljubljenčka ste verjetno boljša oseba
Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Kako glasba vpliva na vaše telo?
5 razlogov, zakaj morate masirati svojega partnerja čim bolj pogosto
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!
8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih
12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj
10 sestavin za srečo - kaj srečni ljudje počnejo drugače od vas?
Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)