Rezultat iskanja

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Kuharska skrivnost za popoln obrok (jo že poznate?)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."
Kaj vse sem prenehala nakupovati, odkar sem postala minimalistka?
12 zanimivih citatov znanega pediatra
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Zmaga! Lampičeva in Urevčeva najboljši na ekipni tekmi na Švedskem
Iskrena izpoved moškega: "Res ne znam prisluhniti ženski."
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
10 najslabših zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih lahko dobite (in nekaterim verjamemo vsi)