Rezultat iskanja

Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Preveč in premalo vlage v zraku slabo vpliva na zdravje
Slavoj Žižek: "Z muko bomo morali zgraditi drugačno normalnost"
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
6 najboljših jedi iz graha (+ recept za rizi bizi)
Fotografija je simbolična.
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Zakaj se ne bi smeli nikoli počutiti krive, če si vzamete čas samo zase
Tudi pozimi kolesarite, a upoštevajte TE nasvete
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi