Rezultat iskanja

NAGRADNA IGRA: Obdaril vas bo Miklavž!
Kaj bi se zgodilo, če bi 1-krat tedensko hodili v hrib?
Nika Križnar
Pandemija debelosti: to sta 2 glavna krivca za debelost!
Elan v pričakovanju zime in lepih trenutkov na snegu
Otrok drsa.
Te situacije bodo razumeli le tisti, ki jih VEDNO zebe! (posebej pozimi)
Pregrešno drago smučanje: izračunali smo, koliko bo morala štiričlanska družina odšteti za obisk Mariborskega Pohorja
S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju
4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO
To je skrivni razlog zakaj ne shujšate (in to ni hrana)
Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje
V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?
To so znaki, da NUJNO potrebujete počitnice! (telo in um hrepenita po njih)
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)
Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)
5 majhnih (in brezplačnih) aktivnosti za instantno izboljšanje razpoloženja v sivih jesenskih dneh