Rezultat iskanja

Vadba, ko smo bolni - DA ali NE?
5 vaj za vse, ki imate težave s koleni
Zakaj bi morali telovaditi tudi med nosečnostjo?
Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)
Nasveti za tekače: Kako ohraniti motivacijo - kako postati boljši tekač?
3 neizprosne življenjske lekcije, ki sem se jih naučil z obiskovanjem fitnesa
Ali sadni smutiji redijo?
5 x motivacija ZA FITNES!
5 osnovnih pravil za bolj zdravo in kakovostno življenje
Kako pogosto bi se morali tehtati, ko hujšate? (nasvet trenerja)
Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije
4 raztezne vaje, ki bi jih morali izvajati pred spanjem
Zakaj je tek vsestransko učinkovit?
Zakaj je počep tako odlična vaja? In kako ga pravilno izvajati (nasvet trenerja)
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah?
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Pozabljamo na skrb zase, čeprav se zavedamo, da smo sami motor za delo