Rezultat iskanja

Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
15 razlogov, zakaj je življenje lepo in prekratko, da bi razmišljali drugače (glasba in hrana sta na našem seznamu)
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Zakaj moramo skrbeti za oceane in morja?
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh
3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
Joga za zdravo srce
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?
Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
Znaki, da ste odporni na inzulin
Najboljše športne aktivnosti za pare
Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal
Ideja za kratek razgiban izlet: vzpon na Sveti Lovrenc in ogled Polhovega Gradca z grajskim poslopjem
Tudi pozimi kolesarite, a upoštevajte TE nasvete
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih