Rezultat iskanja

Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Pozimi pogrešate kolesarjenje? Potem vam je ta aktivnost pisana na kožo!
7 razlogov, zakaj bi se morali vsak dan objemati
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Sprostite se na joga Sensa vikendu
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?