Rezultat iskanja

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo
Fantastično! Anamarija Lampič bronasta v šprintu na svetovnem prvenstvu v Obersdorfu
4 nasveti za spomladansko čiščenje
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
2 koraka, ki jima nujno sledite za bolj trdno zvezo
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.
Ko se v življenju stvari zalomijo: 4 besede, ki prinesejo moč in umirjenost
Športniki navdušujejo: Pavlovčič prvič na stopničkah, Križnarjeva druga, Urevčeva peta
Anamarija Lampič druga v sprintu v zelo mrzlem Falunu
360 metrov v 11 urah ali kako sta Janja in Domen preplezala trboveljski dimnik, najvišji v Evropi
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)
Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)