Rezultat iskanja

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
30-dnevni izziv dobrega počutja
Tako lahko uporabite semena lubenice
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali  resnica?
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Preden postanete vegani, morate vedeti (in upoštevati) 3 stvari
Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti
10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Zakaj NE potrebujete 8 kozarcev vode na dan
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava
14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek
RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)
Ideje za prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj v hribe
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)