Rezultat iskanja

Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)
Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?
Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
čokolada
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Preden olupite pomarančo ali si naredite limonado - preberite, od kje prihajajo agrumi in kako so nastali
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš
Naredite si bolj zdrav pust
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Ali smutiji lahko redijo?
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Sanja
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili