Rezultati iskanja - Zvezde pod košem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

Prehrana

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

Odnosi, Seks

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

Zdrava prehrana

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!

Odnosi, Seks

Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Dobro počutje

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš

Zdravi recepti

Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

#TečemoSkupaj

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

Za Aktivne

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)

Odnosi, Seks

"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)

Volnik ali Monte Lanaro (546m) - vrh ob meji z Italijo nad Tržaškim zalivom

Hoja in pohodništvo

Volnik ali Monte Lanaro (546m) - vrh ob meji z Italijo nad Tržaškim zalivom

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

Fitnes

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

Velika Slivnica: hrib čarovnic in Instagram zvezda ´klopca ljubezni´ s pogledom na Cerkniško jezero

Hoja in pohodništvo

Velika Slivnica: hrib čarovnic in Instagram zvezda ´klopca ljubezni´ s pogledom na Cerkniško jezero

Instagram kuharski hit: testenine z omako iz pečenih paradižnikov in feta sira (odlično in enostavno!)

Zdravi recepti

Instagram kuharski hit: testenine z omako iz pečenih paradižnikov in feta sira (odlično in enostavno!)

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Dobro počutje

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi

Fitnes

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi

To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)

Dobro počutje

To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)

360 metrov v 11 urah ali kako sta Janja in Domen preplezala trboveljski dimnik, najvišji v Evropi

Adrenalinski športi

360 metrov v 11 urah ali kako sta Janja in Domen preplezala trboveljski dimnik, najvišji v Evropi

50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)

Zdravje

50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)