Rezultat iskanja

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Prenesite si e-knjižico Lahka Kuhinja in se naučite novih kuharskih trikov!
Najljubši recept za sladico naše Instagram urednice Ane, ki je v enem letu popolnoma spremenila življenjski slog!
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
RECEPT: Tu so legendarne – sočne in čokoladne – NANAIMO ploščice (v treh različicah in ne, ne pečejo se)
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Zakaj se dolgoletni pari razidejo? (pa ste mislili, da bosta skupaj do konca svojih dni ...)
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine