Rezultat iskanja

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Kdo se hitreje zaljubi – moški ali ženske?
Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Janja Garnbret s svojo izdajo pločevinke Red Bulla
Polno cepljeni (in otroci) so manj potentni prenašalci virusa, dokazuje študija!
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo
Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!
Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?
Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Hollywoodski zvezdniki, ki so bili odlični športniki (in nekateri so se ukvarjali z zelo zanimivimi športi)