Rezultat iskanja

"Pri 25. letih sem ozdravljena alkoholičarka" (osebna zgodba)
TO bo najboljši dan tega meseca za vaše nebesno znamenje!
Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka
To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
Iz Elana: »Trajnost imamo v krvi!«
"Samo malo sem napihnjena" in druge laži, ki sem si jih govorila o sindromu razdražljivega črevesja
Kako brez tehtnice in preračunavanja energijskega vnosa odmerite primerno velikost porcije
Nimate apetita? Lahko gre za pomanjkanje tega pomembnega minerala
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
"Počutila sem se izrabljeno in pozabljeno" (zgodba o toksičnem prijateljstvu)
Kako svoj menstrualni cikel obrniti sebi v prid?
Kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi od danes naprej prehodili 10.000 korakov na dan
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt
Test: Ste samo sladkosnedi ali že odvisni od sladkorja?
Draga moja: Imaš to! Zmoreš! (pismo 130 kg prejšnji meni)
"Trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco. Tako poteka najin običajen teden." (zgodba 27-letnice, ki ima odprto razmerje)