Rezultat iskanja

"Če boš shujšal deset kilogramov, ne boš boljši človek in ljudje te ne bodo imeli raje!"
Test: Znate odgovoriti na ta 3 pomembna vprašanja o hidraciji?
Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"
Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
Poletna torta z grškim jogurtom in jagodičjem (brez dodanega sladkorja in peke!)
Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?
To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)
Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Vitamin D nadomeščajte vse leto
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)
Danes začnemo s posebnim izzivom: 22 vprašanj sebi
11 razlogov, zakaj narava izboljšuje naše mentalno in fizično zdravje
TikTokerji so začeli z 'novim' fitnes trendom. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko nevarno!
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Te 4 stvari morajo starši nehati početi za svoje otroke, preden dopolnijo 13 let