Rezultat iskanja

4 najbolj nori nasveti za hujšanje, s katerimi smo se srečali v zadnjih petnajstih letih
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Tako za svojo postavo skrbi Lepa afna, njena največja pregreha pa je ...
Roza oktober: Katere znane osebnosti so se spopadle z rakom dojk?
Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek
Jesen je čudovit čas predvsem za rekreacijo na prostem
3 pravila o telovadbi, ki jih upoštevajte, kadar ste bolni
Kako boste od vadbe dobili največ dobrih učinkov?
#vztrajam ambasadorka Patricia Pangeršič: Vsak dan je priložnost za nov začetek
Eno najstarejših zdraviliških mest v Evropi
Kako izbrati ustrezno tekaško obutev glede na pretečeno razdaljo in pogostost teka
VIDEO: Odlična 5-minutna vadba za noge brez celulita
Zadišalo je po pristni slovenski hrani s pridihom zgodovine - vabljeni v Gostilno pri Trubarjevi mami
4 odlične vaje za krepitev zgornjega dela telesa (izvajate jih lahko kjerkoli)
Preprost način, s katerim se izognete stresu in preprečite izgorelost
Slovenski moški se ne bojijo čustev! – Moške terapevtske skupine
29 nerodnih situacij iz fitnesa (in z vsaj eno ste se zagotovo srečali tudi vi)