Rezultat iskanja

Slovenska alpinista v Himalaji preplezala novo smer in jo poimenovala Slovenska direktna
Takšne so dobre posledice treninga za moč (ki ga, mimogrede, izvajate premalokrat!)
To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan
4 stvari, ki jih morate opustiti (ali vsaj zmanjšati), ker uničujejo vaše mentalno zdravje
Kako pravilno posesati dom in katerim napakam se je potrebno izogniti
Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)
Je pametno telovaditi po pitju alkohola?
10 zdravilnih lastnosti medu
Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)
Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)
5 znakov, da je čas za obisk psihoterapije
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
ŠKORPIJONI

So intenzivni, strastni in divji. Kadar njihova čustva postanejo neuravnovešena, se lahko pojavijo posesivnost, ljubosumje in nagnjenost k manipulaciji. Te lastnosti so lahko zelo škodljive za ljudi okoli njih, če se jih ne naučijo zavestno obvladovati.
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite