Rezultat iskanja

Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
20 spodbudnih misli za tekače, ki vztrajajo tudi čez zimo
RECEPT: Enostavna, a slastna paradižnikova juha
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
"Želela sem manj kot minuto," pravi 105-letna tekačica, ki je postavila svetovni rekord v teku na 100 metrov (VIDEO)
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Te tekaške navade bi morali obdržati tudi po koncu epidemije
3 najpogostejše ovire, ki vam preprečujejo, da bi bili to, kar ste
Telovadite tudi takrat, ko se ne počutite dobro? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)
Tako lahko optimizem dobro vpliva na vašo rekreacijo in zdravje
3-minutni trik s prsti, ki odpravi jezo, žalost in živčnost
To si moški želijo od žensk (a nikoli ne priznajo)
12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)
Trik, ki vas uspava v manj kot minuti
Vzroki za nenavadne sanje in kako si lahko pomagate
Ali je priporočljivo telovaditi pred spanjem?
Kaj je "pomodoro" tehnika in kako smo zaradi nje bolj produktivni?