Rezultat iskanja

Najboljša živila, ki znižujejo holesterol
Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)
Tudi vi takšne kozarce uporabljate za … praktično vse? Potem TO obvezno preberite!
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)
Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
Zdrave lastnosti brokolija, ki jih morate poznati (+recept)
4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili