Rezultat iskanja

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Je pandemija kriva tudi za povečano izpadanje las, s katerim se soočate?
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan
360 metrov v 11 urah ali kako sta Janja in Domen preplezala trboveljski dimnik, najvišji v Evropi
10 najslabših zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih lahko dobite (in nekaterim verjamemo vsi)
To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite
Skrbimo za dobro delovanje jeter (po prazničnem prenajedanju): 7 napitkov, ki dobro vplivajo na jetra
Leto 2021 bo mednarodno leto sadja in zelenjave. Preberite zanimivosti o slovenskih jabolkih in ptujskem lüku
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
Prijeten vzpon na Sivko - tudi za otroke in manj pripravljene pohodnike
Trenirajte v paru: 15-minutni trening za celo telo, ki podaljšuje življenje
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)