Rezultat iskanja

Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
Filmi o ljubezni, ki vlivajo upanje in bodo ogreli vsako srce
5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci
3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)
5 izjemno škodljivih posledic izpuščanja zajtrka (+ recepti za odlične zajtrke!)
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Recept za sladico, s katero je Michelle Obama osvojila Baracka
Kaj dogaja med jesenskimi počitnicami? Od izdelave animiranega filma do likovnega ustvarjanja