Rezultat iskanja

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)
V Avstralijo se vrača normalno življenje: nabite tribune na teniškem dvoboju med Sereno Williams in Naomi Osaka
Poznate prvo in najpomembnejšo zapoved feng šuja?
To je odločitev, ki vam prinese varnost in finančno korist
Brivec iz Divače: Ko so se ukrepi spomladi sprostili, so na termin čakali tri tedne
Recept za sladico, s katero je Michelle Obama osvojila Baracka
Počitniška ideja za Ljubljančane: sprehod skozi jesenski botanični vrt
Malica za v službo: osvežilna čičerikina solata
Kaj pa bučkina marmelada? Iz prve roke - odlična je!
3 najlepše krožne pešpoti ob morju (popoln izlet za celo družino)
Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane
Ljubljana domače turiste vabi z dvodnevnimi paketi. Posebne ponudbe za družine!
Bambergova pot na Triglav – ena najlepših, a tudi najzahtevnejših visokogorskih tras v Sloveniji je Naj planinska pot 2020
Uresničite svoje ideje in želje še to poletje! Preverite, kako ...
Skutina torta Monetov ribnik
Aktivne družinske počitnice z obilico zabave
Foto: Čudoviti balkoni in terase za navdih (različni balkoni za različne okuse!)
Kaj je zate sreča?