Rezultat iskanja

10 mitov o odvisnosti
Predsednik društva GRS Bovec o varnosti v gorah: "Ponesrečenci nam velikokrat povejo, da smo kot angeli, ko pristopimo na kraj nesreče"
Uporabniki so delili: Vedenja, ki so toksična, a v družbi veljajo za nekaj normalnega – So tudi vaše izkušnje take?
11 razlogov, zakaj narava izboljšuje naše mentalno in fizično zdravje
4 znaki, da je odnos obsojen na propad
15 stvari, ki jih ženske želijo od moških v svojem življenju
"Kako sem se zaljubil vate" (zapis moškega od prvega pozdrava do zaljubljenosti)
20 modrosti ameriških Indijancev (ki vam pokažejo drugačen pogled na življenje)
To so astrološka znamenja, pri katerih je največ verjetnosti, da bodo uničila svojo zvezo
Se imate radi ali ste sebični?
Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja, zaradi njega lahko zbolimo
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
5 razlogov, zakaj so izleti z električnim kolesom prijetna izkušnja (in bi morali poskusiti tudi vi!) + kolesarska tura po Sloveniji
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami
Luka Dončić na igrišču slabo prenaša krivico, doma pa najraje počiva v pasji družbi
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
"Običajno morava kje pojasniti, da ni moj oče, temveč moj partner." (izpoved o zvezi s precej starejšim moškim)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.