Rezultat iskanja

21. marec – svetovni dan Downovega sindroma
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Anže Lanišek skočil do bronaste medalje! Že četrta medalja za Slovenijo
Očarljivi Štanjel in prijetna Fabianijeva pot, dolga le 3 kilometre
To moški počne le z žensko, ki jo ljubi
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Česa nas lahko naučijo ljudje v srednjih letih? (in zakaj jih večkrat prosite za nasvet!)
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom
Hit letošnje zime: krpljanje – popoln užitek na snegu, ki je odličen trening za celo telo (+ lokacije po Sloveniji)
Navade, ki škodijo vašim ledvicam
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)