Rezultat iskanja

To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
Znaki, da ste odporni na inzulin
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
6 življenjskih lekcij, ki se jih naučimo med plezanjem
Le usmerjeno in omejeno gledanje televizije lahko na otroke vpliva pozitivno
Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal
Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
To je lahko razlog, zakaj se redimo
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
Naj vas prepričamo, da je zima najboljši letni čas za vadbo na prostem
6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Katarini Čas se je uresničila velika želja iz otroštva 👏
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Varanje, ki ni fizično, a je lahko za vajino zvezo velikokrat hujše
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)