Rezultati iskanja - nasvet trenerja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti

Zdravje

Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti

Kako je Jamie Oliver izgubil 12 kilogramov – tako, da je jedel več! Tu je njegov recept!

Prehrana

Kako je Jamie Oliver izgubil 12 kilogramov – tako, da je jedel več! Tu je njegov recept!

Zeleni sok, ki obljublja, da bo odpravil poletni presežek in zmanjšal maščobo: Pripravite si ta zeleni napitek in okrepite svoje telo

Zdrava prehrana

Zeleni sok, ki obljublja, da bo odpravil poletni presežek in zmanjšal maščobo: Pripravite si ta zeleni napitek in okrepite svoje telo

Kako deluje 21-dnevna dieta? 3-tedenski režim naj bi vam spremenil življenje

Diete

Kako deluje 21-dnevna dieta? 3-tedenski režim naj bi vam spremenil življenje

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Zdrava prehrana

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Ideja gosta v slovenskem glampingu: "Ker je solata z domačega vrta, mora biti zastonj!" (Koliko je po vašem vredno delo kmetovalcev?)

Hoja in pohodništvo

Ideja gosta v slovenskem glampingu: "Ker je solata z domačega vrta, mora biti zastonj!" (Koliko je po vašem vredno delo kmetovalcev?)

Smoothiji niso vedno dobra izbira, če hujšate! (nasvet osebne trenerke)

Zdrava prehrana

Smoothiji niso vedno dobra izbira, če hujšate! (nasvet osebne trenerke)

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom

Nasveti

To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom

Tako dolgo morate držati desko, da bo vaja zares učinkovala

Vaje

Tako dolgo morate držati desko, da bo vaja zares učinkovala

Zakaj je moja koža slana, ko se potim? Me mora skrbeti?

Športi

Zakaj je moja koža slana, ko se potim? Me mora skrbeti?

Kdaj glavobol nakazuje na možganski tumor?

Preventiva

Kdaj glavobol nakazuje na možganski tumor?

Ženska s steklenico vode v roki.

Zdravje

To vsako jutro spijte s toplo vodo: Izboljša prebavo, pomaga pri hujšanju, krepi imunski sistem

Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več

Vadba

Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več

V 10 minutah se lahko znebite podočnjakov – in za to potrebujete sadež, ki ga zagotovo že imate doma

Nega in lepota

V 10 minutah se lahko znebite podočnjakov – in za to potrebujete sadež, ki ga zagotovo že imate doma

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Zato imajo vsa okna na letalu majhno luknjico (+ 7 stvari, ki se med letom dogajajo z vašim telesom)

Potovanja

Zato imajo vsa okna na letalu majhno luknjico (+ 7 stvari, ki se med letom dogajajo z vašim telesom)

To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)

Fitnes

To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)

Ženska pri zajtrku.

Prehrana

Pozabite na puste ovsene kosmiče! Strokovnjaki razkrivajo, kateri zajtrk je najboljši za hujšanje