Rezultat iskanja

Presunljiva anketa z ženskami: Kaj si v resnici mislijo o svojih spolovilih in kako to vpliva na njihovo življenje!
8 stvari, ki jih morate vedeti, če se pripravljate na svoj prvi polmaraton
RECEPTI: 3 slastni prigrizki, ki si jih privoščite po treningu (in vse lahko pripravite vnaprej)
Navdihujoče misli slavnih, ki vam pomagajo ljubiti svoje telo
Regrat ima pomembno vlogo pri razstrupljanju telesa
Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!
STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.
Zakaj bi morali oreščke obvezno namakati, preden jih pojemo?
Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja
Idealno živilo za hujšanje (nasvet osebnega trenerja)
Menopavza: Kolikor žensk, toliko zgodb
Kaj naj jem? 12 najpomembnejših pravil zdravega prehranjevanja
Ideja za kosilo: Ajdova kaša s praženo čebulo in gobami
Najboljši muzeji znanosti v Evropi
ZDRAVO ČREVESJE pomeni optimalno delujoč prebavni sistem z uravnoteženim in raznolikim mikrobiomom, pravilno prebavo in absorpcijo hranilnih snovi. 

Črevesje ima ključno vlogo pri splošnem zdravju, saj je odgovorno za predelavo in absorpcijo hranil iz hrane in podporo imunskemu sistemu. Nezdravo črevesje lahko poslabša kakovost življenja, vendar se lahko tudi težave s črevesjem uravnovesijo na različne načine.   

Katera DOMAČA SREDSTVA vam lahko pri tem pomagajo? Kliknite NAPREJ.
Kaj zares deluje pri izgubi telesne maščobe?
Probiotiki v kombinaciji s konopljo
Spolnost v dolgotrajnih zvezah
Zelen smuti, acai skleda, čaj za hujšanje: Ali so prehranski trendi tudi v resnici zdravi?
Manekenka odkrito o poti v svetu manekenstva: »Ko sem pred kamero prvič stala v bikiniju, še nisem imela menstruacije.« (video)