Rezultat iskanja

Ko spremenimo, kako se počutimo navznoter, se spremeni tudi svet okoli nas (+ kratka vaja)
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
9 znakov depresije pri otrocih in mladostnikih, ki jih ne smete spregledati
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
VIDEO: 30 minutna plesna koreografija, s katero pozabite, da telovadite (ja, tudi ples štejemo kot vadbo!)
Opomniki za dni, ko menite, da niste vredni ljubezni
Ali v resnici poznate razliko med pravo (fizično) in čustveno lakoto? 4 testi, ki vam bodo dali misliti!
Pri svojih petdesetih sem končno nehala početi te 4 stvari (moje življenje se je obrnilo na bolje!)
Nepričakovane stvari, zaradi katerih se moški zaljubijo
Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj
To so znaki, da se nimate tako radi, kot pravite
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)
7 znakov, da ste močna osebnost
"Moj video na TikToku je postal viralen, in to niti slučajno ni tako super, kot se sliši" (osebna izpoved dekleta)
4 stvari, ki jih morate opustiti (ali vsaj zmanjšati), ker uničujejo vaše mentalno zdravje
Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)
Eno preprosto vprašanje, ki lahko reši vajino zvezo
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)