Rezultat iskanja

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Iščete idejo za tetovažo? Preverite 5 najbolj priljubljenih tetovaž ta hip
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu
To lahko naredite, če vas mučijo krči in bolečine v nožnih prstih
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Tečemo: Zakaj bolijo kolena in zakaj med tekom pride do poškodb?
Naredite dodaten kilometer
Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?
Meta Hrovat in Maruša Ferk kot gamsa po slovenskih vršacih
Tečemo: Zakaj mora tekač delati vaje za moč?