Rezultat iskanja

Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Poglejte, kakšne nore trike izvaja ta deček na elastiki slackline! (+ dobri razlogi, zakaj bi morali preizkusiti tudi vi)
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
O nakupih potrošnikov v Sloveniji v obdobju trajanja virusa COVID-19
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Iščete idejo za tetovažo? Preverite 5 najbolj priljubljenih tetovaž ta hip
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu
To lahko naredite, če vas mučijo krči in bolečine v nožnih prstih
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Tečemo: Zakaj bolijo kolena in zakaj med tekom pride do poškodb?