Rezultati iskanja - nega nog - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Aktivni izziv: Vsak dan naredim 1 dobro stvar zase

Za telo in dušo

Aktivni izziv: Vsak dan naredim 1 dobro stvar zase

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

Aerobika

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

10 učinkovitih načinov, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Nasveti

10 učinkovitih načinov, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Smučanje je odlična aktivnost za celotno telo

Gremo smučat!

Smučanje je odlična aktivnost za celotno telo

Poglejte, kaj se zgodi, če 2 tedna namakate roke v jabolčni kis!

Dobro počutje

Poglejte, kaj se zgodi, če 2 tedna namakate roke v jabolčni kis!

Ste v teh dneh na svojem telesu že opazili teh 7 sprememb?

Zdravje

Ste v teh dneh na svojem telesu že opazili teh 7 sprememb?

Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)

Dobro počutje

Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)

Šest vaj proti staranju

Moja diagnoza

Šest vaj proti staranju

Preizkusite svojo pripravljenost s 3-minutnim intenzivnim treningom

Vaje

Preizkusite svojo pripravljenost s 3-minutnim intenzivnim treningom

Kako vam hoja pomaga pri vzdrževanju teže in pridobivanju kondicije?

Hoja in pohodništvo

Kako vam hoja pomaga pri vzdrževanju teže in pridobivanju kondicije?

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

Vaje

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

Nasveti, da boste v zimskih jutranjih in večernih urah varni uživali v hoji in teku

Športi

Nasveti, da boste v zimskih jutranjih in večernih urah varni uživali v hoji in teku

VIDEO: Preprosta vaja, ki vas umiri v nekaj minutah

Joga, pilates

VIDEO: Preprosta vaja, ki vas umiri v nekaj minutah

4 preproste vaje za boljši spanec

Dobro počutje

4 preproste vaje za boljši spanec

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

Vaje

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

Vas vadba lahko tudi postara?

Nasveti

Vas vadba lahko tudi postara?

MED JE ODLIČEN ZA NEKATERE KOŽNE TEŽAVE

Ekcem je kožna bolezen, ki povzroča neprijetno rdečo, srbečo in luskasto kožo. Večinoma imajo ekcem majhni otroci in najstniki. Ekcem je mogoče odpraviti na različne načine. Tisti, ki jih boli, lahko pripravijo mešanico surovega medu in hladno stisnjenega oljčnega olja, ki ga nanesejo na kožo in tako rešijo težavo.

BOGAT VIR ANTIOKSIDANTOV

Visokokakovostni med, ki je minimalno predelan, neogrevan in svež, vsebuje številne pomembne bioaktivne rastlinske spojine in antioksidante, kot so flavonoidi in fenolne kisline.

Med je bogat po vsebnosti antioksidantov, ki pomagajo nevtralizirati stanja v telesu, ki so vzrok za prezgodnje staranje, bolezni srca in sladkorno bolezen tipa 2.

Moja diagnoza

Nasveti za manj suho kožo

Vaja za trebušne mišice, ki jo morate začeti izvajati že danes

Vaje

Vaja za trebušne mišice, ki jo morate začeti izvajati že danes