Rezultat iskanja

Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Led, svoboda in edinstveni prizori narave: ste že slišali za to vrsto plezanja?
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Pismo Združenja za pediatrijo mladim v Sloveniji: pomagajte upočasniti  hitrost širjenja okužbe z novim koronavirusom
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare
Ljudje, ki priznajo svoje duševne stiske, (zaradi stigme) zaslužijo manj!