Rezultat iskanja

Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Zato sem hvaležna za tek ...
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro