Rezultati iskanja - dvig energije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)

Minute zame

Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti

Prehrana

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti

Ljudje povprečno izrečemo 11 laži na teden

Psihologija

Ljudje povprečno izrečemo 11 laži na teden

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

Vaje

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

'Fat burnerji': miti in resnice o 'kurjenju' maščobe

Zdrava prehrana

'Fat burnerji': miti in resnice o 'kurjenju' maščobe

3 navade, zaradi katerih ste nesrečni (in se tega morda ne zavedate)

Za telo in dušo

3 navade, zaradi katerih ste nesrečni (in se tega morda ne zavedate)

Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše

Športi

Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše

Pozabite dolgočasno vadbo! TO so razlogi, zakaj bi mogli plesati vsak dan

Dobro počutje

Pozabite dolgočasno vadbo! TO so razlogi, zakaj bi mogli plesati vsak dan

Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)

Hoja in pohodništvo

Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)

Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)

Prehrana

Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Športi

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

"Veganka sem že 5 let ... kdaj me bodo ljudje nehali spraševati, ali pogrešam slanino?" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Veganka sem že 5 let ... kdaj me bodo ljudje nehali spraševati, ali pogrešam slanino?" (osebna zgodba)

Ste hiperaktivni ali imate le veliko energije? V čem je razlika?

Zdravje

Ste hiperaktivni ali imate le veliko energije? V čem je razlika?

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?

Diete

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?

Dejstva o zakonu, ki jih pogosto doživljamo kot težave

Odnosi, Seks

Dejstva o zakonu, ki jih pogosto doživljamo kot težave

Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)

Nasveti

Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)

Ko se začnejo stres in bolečine kopičiti v telesu ... Uporabite to strategijo

Za telo in dušo

Ko se začnejo stres in bolečine kopičiti v telesu ... Uporabite to strategijo

SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.

Zdravje

Ali soda bikarbona pomaga pri hujšanju?