Rezultat iskanja

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Kako pogosto bi morali prati pižame? (svetuje strokovnjakinja)
Zato sem hvaležna za tek ...
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?
Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)
Tina Maze uživa v materinstvu in prostem smučanju, njena hčerkica pa že sedaj obvlada nekaj čisto drugega!
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
Občine na poti do uresničitve strategije 'zero waste'