Rezultat iskanja

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)
Zakaj v življenju še niste našli ravnotežja? (in kako to storite)
7 nasvetov, kako se ne vdati skušnjavi neskončnih prigrizkov in sladkih razvad (tudi v času izolacije)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
TO za podporo imunskemu sistemu z dodanim vitaminom D3 uporabljata Ilka Štuhec in Žan Kranjec
Napotki kliničnih psihologov: Pomembna je rutina
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
10 stvari, ki jih morate narediti, kadar ste jezni
Znaki, ki vam sporočajo, da ste v dobrem zdravstvenem stanju
Terapevtka o tem, ali lahko odnos, v katerem ni več intimnosti, obstane
5 stvari, ki jih zjutraj nikar ne počnite
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
Potrebujete odmor in čiščenje od družbenih omrežij? (in kaj boste imeli od tega)
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej