Rezultat iskanja

Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?
Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?
Zakaj bi se pred spanjem morali izogibati pitju vode? TO pravi zdravnica
7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati
Športne poškodbe – učinkovite fizioterapevtske rešitve!
7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati
Ga uživate dovolj pogosto? Ta zimska stalnica znižuje holesterol in pomaga pri artritisu, še posebej pa je močna pri hujšanju in želodčnih težavah
Kako spodbuditi izločanje hormonov, ki nas osrečujejo?
Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit
Pri 20 oziroma 30 letih so jim diagnosticirali raka debelega črevesa – zdaj opisujejo, katere znake so ignorirali
Iz embalaže Tetra Pak v reciklirane robčke: prazno embalažo Tetra Pak odlagajmo v rumeni zabojnik, da zaživi novo življenje
Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili
Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo
Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno
3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)
Samski v svojih 20-ih? Odlično! Glede na nove raziskave bi lahko koristilo vašemu psihološkemu počutju pozneje v življenju
Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?
Čudežna Benjamina in sanjski  nogometni večer v Stožicah
Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇
Kako izgledati kot Victoria Beckham? Pripravite se na BOLEČINO in LAKOTO - to je njena dieta in vadbe, ki jih izvaja vsak dan