Rezultat iskanja

Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?
Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce
Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'
Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅
TA priljubljena poletna obutev predstavlja strašljivo tveganje za zdravje (nasvet strokovnjaka)
4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)
športne poškodbe: zvit gleženj
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)
Aktivni.si treningi so zaključeni! Česa smo se naučili?
Trener odgovarja na vprašanja bralcev
Vprašali smo trenerja: Kako pogosto in kako dolgo naj tečejo tekači začetniki?
Vprašali smo trenerja: Zakaj se po teku pojavi bolečina v golenici?
Kaj pomeni, če so po teku otiščanci na stopalih asimetrični (+ video, kako odpraviti težavo)
7 nasvetov za trening pred maratonom
Koliko vas stane če se poškodujete med smučanjem v tujini?
Ženska po vadbi.
Kako preprečiti težave z ahilovo tetivo?
Tekaški nasveti Romana Kejžarja: Ogrevanje
Aktivirajte celotno telo z zgolj eno vajo